¿Qué es Agernatura?
Espacio de aprendizaje creado para que de una forma entretenida y práctica puedas conocer los alimentos, sus beneficios, cómo combinarlos y cómo afectan a nuestra salud.
En Agernatura Nutrición queremos recuperar esta cocina tradicional Mediterránea, local y de temporada, rica y variada que tantos beneficios tiene para nuestra salud. En nuestro espacio podrás aprender a cocinar platos saludables, fáciles y sabrosos de forma divertida. Queremos recuperar el lugar de la cocina como parte fundamental de la casa en la que la familia se reúne alrededor de un buen plato o una taza de te o café.
¿Quién está al timón?
Y aqui estoy yo, Mariló Lahoz, Dietista nutricionista amante de la naturaleza y el deporte. Consciente de la importancia de una buena alimentación para nuestra salud presente y futura. De que un cambio de alimentación puede marcar la diferencia entre salud y enfermedad y deseando transmitir todo mi conocimiento y acompañarte en tu transición hacia mejores habitos de alimentación, mayor salud y una buena vida.
MI propósito: que Aprendas a cuidarte empezando por la alimentación
Pienso que Alimentación, ejercicio físico y gestión del estrés son las tres asignaturas de la vida que conviene evaluar constantemente, intento aprobarlas cada día y quiero que tú consigas también.
¿Qué ofrecemos?
Cómo te puedo ayudar
CONSULTAS DE NUTRICIÓN
Personalizadas según tu necesidad. Tanto presenciales como virtual
Talleres
A través de nuestros talleres de cocina y alimentación saludable
PROGRAMA GRUPAL
Aprende a comer sano en 8 semanas y adquiere hábitos de alimentación saludable
Testimonios
Blog & Noticias
