Nutrición deportiva
Planificamos para ti una alimentación adaptada a la competición y los entrenamientos : Volumen, intensidad, duración, gasto energético, horarios, disponibilidad de tiempo… Con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo y evitar lesiones.
Que incluye la tarifa:
· Entrevista viedoconferencia o a través de un cuestionario para valoración dietética y corporal. Recomendaciones y establecimiento de objetivos.
· Medición cineamtropometrica si fuera necesario.
· Elaboración de menú semanal adaptado al plan de entrenamiento.
· Contacto continuo con la nutricionista para aclarar dudas, cambiar menú, adaptar cambios En el entrenamiento.
· Adaptación de menus en periodo de competición, y simulaciones de competición, entrenamos el estómago, carga de hidratos, viajes…
Nutrición clínica
Existen enfermedades en las que la alimentación forma parte del tratamiento, para mejorarla y prevenir sus síntomas. Algunas de estas enfermedades son:
· Intolerancias y alergias (celiaquia histaminosis, fructosa..)
· Diabetes
· Alimentación en tratamiento de cancer.
· Trastornos del comportamiento alimentario
Si tienes alguna patología relacionada con la alimentación y necesitas pedir una cita Click en Me apunto y concierta fecha y hora. La dinamica de las consultas tanto presencial como on line la tienes aquí, solicitar la que necesites.
Educación nutricional y pérdida de peso
Nos proponemos que aprendas a comer bien y al mismo tiempo consigas tu peso adecuado. Te daremos nociones de nutrición: etiquetado, raciones, cantidades, como se construye un plato saludable, planificación… Nuestra misión es que incorpores estos conocimientos a tu cocina del día a día, y consigas alimentarte de forma saludable no sólo en el periodo en el que esta nosotros sino durante toda tu vida.