TALLLERES DE COCINA SALUDABLE
TALLER COCINA SIN GLUTÉN
En la cocina hay muchas alternativas al trigo y a los cereales con gluten con las que puedes realizar platos saludables y llenos de nutrientes y energía. En este taller cocinaremos.
- Pan sin glutén
- Polenta con cebolla y tomate
- Tartaletas de mijo con arandanos
• Fecha: 15 de septiembre de 18;00 a 20:30
• Precio: 20 €
• Consúltanos tus dudas: nutricion@agernatura.com / 652 617 712
TALLER DE BATIDOS Y BARRITAS ENERGÉTICAS
Prepararemos Batidos caseras para después de los entrenamientos. Y barritas para antes durante y después. Explicaremos proporción HC/ proteínas recomendable según el tipo de deporte y realizaremos algunas recetas de cada tipo
• Fecha: Viernes 6 de octubre de 18;00 a 20:30
• Precio: 20 €
• Consúltanos tus dudas: nutricion@agernatura.com / 652 617 712
TALLER DE COCINA DE OTOÑO
• Fecha: Viernes 27 de octubre de 18;00 a 20:30
• Precio: 25 €
• Consúltanos tus dudas: nutricion@agernatura.com / 652 617 712
