Talleres de cocina

TALLLERES DE COCINA SALUDABLE

TALLER COCINA SIN GLUTÉN

En la cocina hay muchas alternativas al trigo y a los cereales con gluten con las que puedes realizar platos saludables y llenos de nutrientes y  energía. En este taller cocinaremos.

  • Pan sin glutén
  • Polenta con cebolla y tomate
  • Tartaletas de mijo con arandanos


• Fecha: 15 de septiembre  de  18;00 a 20:30
• Precio: 20 €
• Consúltanos tus dudas: nutricion@agernatura.com / 652 617 712

TALLER DE BATIDOS Y BARRITAS ENERGÉTICAS

Prepararemos Batidos caseras para después de los entrenamientos. Y barritas para antes durante y después. Explicaremos proporción HC/ proteínas recomendable según el tipo de deporte y realizaremos algunas recetas de cada tipo

• Fecha: Viernes 6 de octubre  de  18;00 a 20:30
• Precio: 20 €
• Consúltanos tus dudas: nutricion@agernatura.com / 652 617 712

TALLER DE COCINA DE OTOÑO

 

• Fecha: Viernes 27 de octubre  de  18;00 a 20:30
• Precio: 25 €
• Consúltanos tus dudas: nutricion@agernatura.com / 652 617 712